Ultimate Acai Az acai (ejtsd: ászáj) bogyó vagy ACAI gyümölcs hatalmas pálmán nő az amazóniai esőerdőben, kinézet alapján leginkább egy lila üveggolyóra vagy szőlőre emlékeztet. Ízvilága a trópusi gyümölcsökéhez hasonlatos. Észak-Brazíliában, az Amazonas vidékén élő emberek már több száz éve fogyasztják, gyógyító hatása legendás. A Greenpeace, a világ legnagyobb független természetvédelmi és környezetvédelmi szervezete, védetté nyilvánította azokat a területeket, ahol az ACAI megtalálható. A világszervezet igyekszik minél inkább promótálni az ACAI nevét és fogyasztásra sarkallni az embereket, mivel így egyre több területet lehet beültetni ezzel a csodanövénnyel. A Greenpeace-nek köszönhetően az esőerdők környékén lakók is rájöttek, hogy sokkal jövedelmezőbb, ha a földterületek eladása helyett, ami a fák kiirtásával jár, ezzel a csodálatos gyümölcsfajtával kezdik beültetni a területeket. Az ACAI híre és egyedülálló gyógyhatása pedig egyre inkább terjed. Omega zsírsavak 6&9 Az Omega-9 zsírsavak egészségesen tartják a szív-és érrendszert, ezen felül optimális szinten tartják a koleszterinszintet, ugyanis csökkentik az LDL, az ún. "rossz" koleszterin szintjét. Az LDL (amely egy kis sűrűségű lipoprotein) oxidációja az a folyamat, amelyet a szív- és érrendszeri megbetegedések és az arteriosclerosis fő okának tartanak. Ezzel szemben fenntartják a HDL az ún. „jó” koleszterin-szintet, erősítik az immunrendszert, és segítenek az egészséges vércukorszint megőrzésében. Az Omega-6 segít a koncentrációban, a sebgyógyulásban, a szív- és emésztési zavarok kezelésében, erősíti a hajhagymákat gátolva a haj kihullását, veseelégtelenségek, valamint a bőr és szemszárasság kezelésére is alkalmas. Aminosavak Az ACAI szinte tökéletes aminosav összeállítása létfontosságú az izom megfelelő működéséhez, regenerációjához, és fejlődéséhez. Az aminosavak biztosítják a folyamatos energiaellátást, fokozzák az állóképességet és a fizikai erőnlétet is. Az ACAI bogyó további tulajdonságai: - Baktérium- és vírusölő - Gyulladáscsökkentő - Anti mutagén Az Anti mutagén hatásnak köszönhetően kisebb az esély a káros mutációk létrejöttére, csökkentve a daganatos megbetegedések kialakulásának, és megújulásának kockázatát. Mindezeken túl az ACAI bőséges forrása az úgynevezett bioaktív antocianinoknak, melyek a flavonoidok egy különálló csoportját alkot¬ják. Az A.C.S. (Amerikai Kémiai Társaság) által publikált, szakmailag lektorált kísérlet szerint az antocianinok akár 50%-kal is javítani tudják az inzulin termelést, valamint csökkentik a vérrögképződés kockázatát. Az antocianin javítja a látást, csökkenti a gyulladásokat, serkenti a hámrétegképződést és fogszuvasodás gátló. Proantocianidin(polifenol) A vörösborban is megtalálható polifenolos vegyületek erősítik a C- és az E-vitamin antioxidáns hatását is. A polifenolok magas gyulladásgátló hatással bírnak, egyes képviselőik bizonyítottan képesek a herpesz vírus és a gyermekbénulás kórokozójának inaktiválására. Továbbá csökkentik az LDL-koleszterin mennyiségét és a vérnyomást, valamint javítják az erek rugalmasságát. Az ACAI bogyók proantocianidin (polifenol) tartalma arányaiban 10-30-szorosa a vörösborban található antocianidoknak. Növényi Fehérje A Szerves növényi fehérjékben gazdag ACAI, mivel annak emésztése közben nem termel koleszterint, sokkal könnyebben szállítható és lebontható, mint az állati fehérjék. Szterolok Számos mennyiségű klinikai vizsgálat támasztja alá alapvető bizonyítékokkal, hogy a növényi sterolok, valamint sztanolok csökkentik az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) nevű koleszterin szintjét a koleszterin felszívódásának részleges megakadályozásával; továbbá azt, hogy remekül kiegészítik más stratégiák, mint pl. az alacsony zsírtartalmú étrend és/vagy a koleszterinszintet csökkentő gyógyszerek, a sztatinok hatásait. A sterolok sok fontos, a szervezetben termelődő anyag perkurzoraiként szerepelnek. Teobromin - Vizelethajtó, - Értágító - Hangulatjavító - Szívizom-stimuláló - Légúttágító - (Bővebben)

Egy blog, melyben az autista bátyámon keresztül mutatom be az autizmust, ezt az érdekes, izgalmas, gyakran humoros állapotot. Olvasmányos, vidám, elgondolkodtató, olykor szomorú történetek egy egyedülálló, bölcs lélekről. A tartalmat időközönként kiegészítem szakmai jellegű cikkekkel is, hogy jobban megismertessem az autizmust, annak jellegzetességeit és általában mindent, amint tudni kell és érdemes az autizmusról. Tartalmazza az autizmus kialakulásának feltételezett okait, a hagyományos és alternatív terápiás lehetőségeket, a korai gyanújelekt, valamint a diagnosztikai metódust. A fő irányvonal azonban a testvérem nem hétköznapi hétköznapjainak bemutatása az Ő átlagosnak éppen nem mondható gondolkodásmódján keresztül, melyek aztán gyakran vicces szituációkat eredményeznek. A humor helyet kapnak elgondolkodtató történetek is. - (Bővebben)

Az Könyv-könyvek.hu oldalán olyan kategóriákban találunk orvostudományi könyveket, mint gyermekgyógyászat, gyógyszerészet, pszichológia, természetgyógyászat, általános gyógyászat... - (Bővebben)

Füredi Krisztián szexuálpszichológus, szexológus - (Bővebben)

Az egészséglexikont azzal a céllal hoztuk létre, hogy a Bioextra.hu látogatói korrekt tájékoztatást kapjanak az egészséges életmóddal, táplálkozással kapcsolatos kérdésekben. - (Bővebben)